Um noch mehr aus der Behandlung herauszuholen kann es sehr sinnvoll sein:

Mit angenehm aufgelockerter Muskulatur zur Behandlung zu kommen.

Hierfür kann man den Massagetermin zB so legen, das er nach dem

Saunabesuch, der warmen Badewanne, dem Yoga

oder einem anderen Entspannungsprogramm / Meditationsprogramm kommt. 

Dies erleichtert auch das Erreichen und Lösen der tiefliegenden Verspannungen

und begünstigt eine schnellere Linderung der Schmerzen.

Ausserdem kann man auch dadurch die eigene Genussfähigkeit und Sensibilität,

für die Behandlung, erhöhen. 

Nach einer intensiven Med. Massage bitte

keine strengen Trainingseinheiten, am gleichen Tag einplanen.

Es kann sein das die Muskulatur nach der Behandlung noch etwas empfindlich ist

und erst Mal Ruhe möchte. 

Auch gegenüber Kälte und schlechter Haltung kann die Muskulatur

nach der tiefen Massage etwas empfindlicher als normal sein! 

 Bitte starken Muskelkater, der zu behandelnden Region,

vor med Massage vermeiden.

Denken sie bitte auch vor der Behandlung darüber was bei den Beschwerden bis jetzt geholfen hat was sie schlimmer macht damit wir zusammen besser an den Ursprung der Problematik gelangen.

 

Vielen Dank und bis bald, ihr Andreas Immel  

Wichtige Tipps für den Behandlungstag